Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Lievebolleke

Lievebolleke weegt 77.40 kg, is 2.70 kg afgevallen en heeft nog 7.40 kg te gaan

77.50 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 77.40 kg

Lievebolleke over zichzelf

Hoi allemaal,

ik probeer al enkele jaren af te vallen, en ben nu en dan ook succesvol, maar slaag er nooit in om op gewicht te blijven. Ik zit op de moment op m'n hoogste gewicht ooit en voel me er ongeloofelijk slecht bij. Dus om mezelf terug een beetje beter te voelen en om in conditie te geraken voor de volleybalcompetitie, heb ik besloten om nog eens een poging te wagen op een meer gecontroleerde manier.

Wish me luck!

Laatste dagboekbericht

Wednesday, August 30, 2006
ok, zal hier een berichtje plaatsen, geen flauw idee of er wel iemand gaat reageren, ma we zullen eens een poging wagen he.

Ben 2 weken geleden dus terug begonnen met op m'n eten te letten en wat meer te sporten, maar de 2 kilo die ik kwijt was heb ik er afgelopen weekend weer lekker aan gegeten op familiefeestjes en voor de tv. Dat zijn dus de dingen die ik kost wat kost moet leren beheersen he. (Als iemand een tip heeft?)

Maar ben er maandag terug in gevlogen, gisteren 1.5 u goed getraind op de volley en vandaag een half uurtje gaan joggen. Sporten kan echt deugd doen, want je weet gewoon dat het goed voor je is en dat je er de nodige calorien mee verbrandt!

Tot zover m'n eerste relaas. :zweten:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Lievebolleke een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Lievebolleke in het kort

  • Lievebolleke weegt nu 77.40 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.99. Zij is 2.70 kg afgevallen.
  • Lievebolleke is 1.76 m, 35 jaar, geboren op January 7, 1983, aangemeld op August 21, 2006 en voor het laatst ingelogd op September 27, 2006.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Lievebolleke in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Lievebolleke volgt geen methode.

Clubs van Lievebolleke

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd